Mes premiers jeux en piscine pour découvrir !
r de 3 ans
Les cours de natation sont complets ? Vous en avez assez des listes d'attente ou des prix trop élevés ? Pas de place, ou envie de le faire vous-même ? 🏊♂️ Avec Formaswim, c'est désormais possible !
Bienvenue dans le premier niveau destinés aux grands débutants, généralement entre 3 et 5 ans. Votre petit bout n’a pas peur de l’eau (et tant mieux ! 😄), mais il se déplace encore comme un pingouin sur la banquise : bien droit, sur ses pieds. Notre mission ? L’aider à quitter le sol (au revoir les orteils plantés au fond du bassin 👋) et découvrir les joies du déséquilibre aquatique… pour mieux apprendre à se rééquilibrer ensuite.
💡 Le Niveau 1, c’est un peu la psychomotricité dans l’eau : on explore, on ressent, on teste, on rigole, et surtout… on apprend à faire copain-copain avec le milieu aquatique 🌊.
Jetez un œil sur le contenu de la formation 2025 ⤵️
- 📕 Documentation
- Les déplacements pour que l'enfant quitte ces appuis plantaires
- Les réflexes de terrien ont la vie dure
- Le déplacement en autonomie (0:41)
- Le jeu du kangourou 🦘💧 (1:56)
- Le jeu du chat et de la souris 🐭💧 (1:38)
- Le jeu du chat et de la souris (0:38)
- Le jeu de la grenouille (3:02)
- Comment quitter ses appuis au sol; le jeu de la grenouille 🐸 (3:02)
- Le saut du dauphin 🐬 avec 2 moyens de flottaison (1:26)
- Le saut du dauphin sans moyen de flottaison
- 📕 Pourquoi l'immersion et la vision sont si importantes?
- Immersion, perdre la peur d'avoir de l'eau dans le visage
- Le jeu des vagues et de l'océan 🌊 (3:14)
- Le jeu des étoiles dans le ciel ✨ (0:39)
- Le jeu de l'aventurier et des requins 🦈 (1:48)
- Le jeu de l'ascenseur
- Le jeu du pécheur 🐟
- Le jeu des petits poissons
- 📕 Pourquoi la respiration est elle si importante pour le futur nageur?
- Souffler avec une paille dans l'eau (0:21)
- Souffler sur une balle de ping pong 🏓. (1:10)
- Souffler dans ses mains👐 (0:34)
- Les premiers souffles dans l'eau: 🐊 Le jeu du crocodile (1:16)
- Les premiers souffles dans l'eau: Avec un ballon de baudruche
- Le jeu de la poule 🐔 (2:58)
- Le jeu de l'aventurier(e) et des petits poissons 🐠 (0:52)
- Le jeu de l'ascenseur 🚠 (1:01)
- Le jeu de l'anniversaire 🌬️🕯️ (1:52)
Le jeu du déménageur
Comment apprendre la position dorsale et permettre à votre enfant de se sentir à l'aise dans l'eau?
Apprendre en jouant
La respiration est un des facteur les plus important en natation.
Comme je le dis à mes élèves; 'Tu ne marches pas sans respirer? Et bien en natation c'est la même chose, à une petite nuance près,... la respiration du terrien est automatique, celle que doit acquérir le futur nageur doit être volontaire et active.
Apprendre à souffler dans l'eau
Rendez le but et l'objectif de votre jeu clair et amusant en y rajoutant du petit matériel adapté.
