Présentation

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• Qui suis je? Gratuit
• New Lecture Démarrez
• L'apprentissage par étape ou la validation des étapes Démarrez

  Brevet 1 Etape 1

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• Exercice 1 Démarrez
• Exercice 2 Démarrez
• Exercice 3 Démarrez
• Exercice 4 Démarrez
• New Lecture Démarrez
• Me contacter pour passer votre brevet Démarrez

  🏅Niveau 1 : Enfants débutants de 3 à 5 ans

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• 📕 Description du niveau 1 Démarrez
• Le brevet final Niveau 1 ! Démarrez

  🏅 Niveau 1: Comment entrer dans l'eau

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• Entrer par l'échelle (1:32) Démarrez
• Entrer en étant assis sur le bord (0:59) Démarrez
• Entrer au sautant du bord à l'aide d'une main Démarrez
• Entrer au sautant du bord sans aide Démarrez

  🏅 Niveau 1 : Mes premiers déplacement dans le petit bassin

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• 1.2 Explications Démarrez
• Le déplacement en autonomie (0:41) Gratuit
• Le jeu du kangourou 🦘💧 (1:54) Démarrez
• Le jeu du chat et de la souris 🐭💧 (1:38) Gratuit
• Le jeu de la grenouille (3:02) Démarrez
• 4.1.3 Comment quitter ses appuis au sol; le jeu de la grenouille 🐸 (3:02) Démarrez
• 4.1.4 Le saut du dauphin 🐬 avec 2 moyens de flottaison (1:26) Démarrez
• Le saut du dauphin sans moyen de flottaison Démarrez

  🏅 Niveau 1 : Mes premières immersions dans le petit bassin

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• 2.1 Pourquoi l'immersion et la vision sont si important? Démarrez
• 2.2 Immersion, perdre la peur d'avoir de l'eau dans le visage Démarrez
• 2.2.1 Le jeu des vagues et de l'océan 🌊 (3:14) Gratuit
• 2.2.2 Le jeu des étoiles dans le ciel ✨ (0:39) Gratuit
• 2.3.1 Le jeu de l'aventurier et des requins 🦈 (1:48) Gratuit
• 2.3.2 Aquaman - retrouver les bonnes couleurs Démarrez
• 2.3.3 La chasse aux trésors 🏴 ☠️ (1:08) Démarrez
• 2.3.4 1,2,3 Défis (1:56) Démarrez
• 2.3.5 Le jeu du sous marin 🛥️ (2:04) Démarrez
• 2.3.6 Le jeu du pécheur 🐟 Démarrez

  🏅 Niveau 1 : Mes premiers souffles dans l'eau

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• Pourquoi la respiration est elle si importante pour le futur nageur? Gratuit
• 3.1 Les premiers souffles dans l'eau: Souffler avec une paille (0:21) Gratuit
• 3.2 Les premiers souffles dans l'eau: Souffler sur une balle de ping pong 🏓. (1:10) Gratuit
• 3.3 Les premiers souffles dans l'eau: Souffler dans ses mains👐 (0:34) Gratuit
• 3.4 Les premiers souffles dans l'eau: 🐊 Le jeu du crocodile (1:16) Gratuit
• 3.5 Les premiers souffles dans l'eau: Avec un ballon de baudruche Gratuit
• 3.6 Le jeu de la poule 🐔 (1:43) Démarrez
• 3.7 Le jeu de l'aventurier(e) et des petits poissons 🐠 (0:52) Démarrez
• 3.8 Le jeu de l'ascenseur 🚠 (1:01) Démarrez
• 3.9 Le jeu de l'anniversaire 🌬️🕯️ (1:52) Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Enfants intermédiaire entre 4 et 6 ans

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• 📕 Description du niveau 2 Démarrez
• Le brevet final Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Première approche du grand bassin

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• Les jeux des aventuriers (3:36) Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Découvrir la flottaison de son corps sur l'eau

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• 4.2.4. Relaxation sur le dos (2:54) Démarrez
• 4.2.1 Le jeu de la tortue 🐢 (1:04) Démarrez
• 4.2.2 Le jeu de la tortue et expiration dans l'eau (0:19) Démarrez
• 4.2.3 Le jeu du ballon de basket ball 🏀 (0:23) Démarrez
• Le jeu du requin gourmand YES! Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Découvrir sa flottaison ventrale

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• 4.4.1 Avec moyen de flottaison; Le jeu de l'étoile de mer Démarrez
• 4.4.2 Sans moyen de flottaison; Le jeu de l'étoile de mer Démarrez
• Je flotte sur le ventre en tenant le bord de l'escalier (ou l'échelle) en petit bassin Démarrez
• 4.4.3 Je flotte sur le dos en tenant le bord de la grande piscine Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Découvrir sa flottaison ventrale

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• 4.3.1 Avec moyen de flottaison; L'étoile de mer sur le dos 🌟 (0:37) Démarrez
• 4.3.2 Avec moyen de flottaison; Le jeu des déménageurs 🚚 (0:46) Démarrez
• 4.3.3 Sans moyen de flottaison; L'étoile de mer sur le dos Démarrez
• 4.3.4 Sans moyen de flottaison; Le jeu des déménageurs (0:47) Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Passer de la position ventrale à la position dorsale

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• 💡 Mots et astuce du maitre nageur ! Démarrez
• 4.5.1 Avec moyen de flottaison: Le jeu du non avec planche (0:43) Démarrez
• 4.5.2.3 Sans moyen de flottaison: Passer de l'étoile de mer ventrale à dorsale et inversement (0:47) Démarrez
• 4.5.3 Sans moyen de flottaison: Le jeu du 'non' dans le petit bassin Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Apprendre à glisser sur l'eau 🚀

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• 5.1.1 Comment glisser sur l'eau; Le ressort et la fenêtre (2:30) Démarrez
• 5.1.2 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale 2 moyens de flottaison (0:40) Démarrez
• 5.1.3 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale 1 moyen de flottaison (0:19) Démarrez
• 5.1.4 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale sans moyen de flottaison (0:18) Démarrez
• 5.1.5 Le jeu du sous marin (2:04) Démarrez
• 5.1.6 La flèche; le point de départ pour l'apprentissage de 3 nages Démarrez
• BONUS: Le jeu de l'arc à flèche 🎯 Démarrez

  5.5 Me déplacer grâce aux jambes sur le ventre

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• Les réflexes de terrien ont la vie dure Démarrez
• Aide n° 1 Parent - enfant Démarrez
• Aide n° 2 Parent - enfant Démarrez

  5.6 Me déplacer sur le ventre avec moyen de flottaison

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• 5.6.1 Le permis bateau (2:24) Démarrez
• 5.6.2 Déplacement sur le ventre avec deux moyens de flottaison (0:33) Démarrez
• 5.6.3 Déplacement sur le ventre avec une planche (0:31) Démarrez
• 5.6.4 Déplacement sur le ventre départ du drapeau (0:37) Démarrez
• 5.6.5 L'aventurier et son bateau ; 25m sur le ventre (1:04) Démarrez

  5.7 Me déplacer sur le ventre sans moyen de flottaison

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• 5.7.1 Le jeu de l'aventurier et des requins (1:48) Démarrez
• 5.7.2 Flèche: 2" de glisse + propulsion (0:27) Démarrez
• 5.7.3 Le jeu de l'arc à flèche sur le ventre Démarrez

  5.8 Me déplacer dans l'eau avec les bras

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• 5.8.1 Le petit chien 🐕 (0:21) Démarrez
• 5.8.2 Jeu: S'inventer des moyens de déplacements Démarrez
• 5.8.3 Le jeu du cheval (2:07) Démarrez
• 5.8.4 Le jeu de la balançoire (0:35) Démarrez

  5.9 Avancer avec mes jambes en brasse

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• 5.9.1 Le mouvement de jambes à sec (3:01) Démarrez
• 5.9.2 Apprentissage du mouvement de jambes sur le dos Démarrez
• 5.9.3 Apprentissage du mouvement de jambes sur le ventre avec boudin (4:43) Démarrez
• 5.9.4 Voir la formation brasse Démarrez

  🏅🏅Niveau 2 : Mes premiers déplacements en battements

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• Avec deux moyens de flottaison sur le dos- petit bassin Démarrez
• Avec un moyen de flottaison sur le dos- petit bassin Démarrez
• Avec un moyen de flottaison sur le ventre - petit bassin Démarrez
• 💡 Mot et astuce du Maitre nageur : Comment bien démarrer en dos ⁉ Démarrez
• Sur le ventre avec boudin départ grand bassin (2:24) Démarrez
• 5.3.2 Boucle du boudin sur les genoux (1:47) Démarrez
• 5.3.3 Boucle du boudin sur les chevilles (1:56) Démarrez
• 5.3.4 Le jeu de l'écharpe (2:26) Démarrez
• 5.3.5 Aide avec boudin (sensations kinesthésiques) (3:01) Démarrez
• Fonctionner sous forme de défis Démarrez

  🏅🏅🏅Niveau 3 : Enfants avancés entre 5 et 8 ans

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• Description du niveau 3 Démarrez
• Saut dans le grand bassin Démarrez

  🏅🏅🏅Niveau 3 : Les entrées dans le grand bassin

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• Saut dans le grand bassin avec perche Démarrez

  🏅🏅🏅Niveau 3 : Vers une nage dorsale sans matériel petit bassin

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• 5.4.1 Vers une nage dorsale en battements de jambes sans matériel (3:39) Démarrez
• 5.4.2 Le jeu de l'aventurier et des trésors (1:40) Démarrez
• Apprendre le dos Démarrez
• Nager dans le petit bassin avec 2 moyens de flottaison Démarrez
• Nager dans le petit bassin avec un moyen de flottaison Démarrez
• Nager dans le petit bassin sans moyen de flottaison Démarrez

  🏅🏅🏅Niveau 3 : La flottaison de mon corps dans le grand bassin

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• Developpement du programme Démarrez
• Le jeu de la barre du pompier Démarrez
• Flotter sur le ventre en tenant le bord du grand bassin Démarrez
• Niveau 3 Découvrir sa flottaison verticale Démarrez

  5.2 Comment se déplacer dans l'eau sur le dos: Les aides

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• Aide parent enfant n°1 Démarrez
• Aide parent enfant n°2 Démarrez
• Aide parent enfant n°3 Démarrez
• Aide parent enfant n°4 Démarrez