Mes jeux en piscine pour me faire progresser!
Les cours de natation sont complets ? Vous en avez assez des listes d'attente ou des prix trop élevés ? Pas de place, ou envie de le faire vous-même ? 🏊♂️ Avec Formaswim, c'est désormais possible !
🎯 Objectif 2 : Flotter, glisser… et se préparer à nager comme un grand !
Votre enfant est désormais à l’aise dans l’eau : il entre sans crainte, s’immerge avec plaisir… Bref, c’est presque un petit poisson 🐠 ! Il est temps maintenant d’explorer les bases de la nage (sans brassard turbo ou moteur caché).
Dans cette partie, vous allez l’aider à :
✅ Flotter comme une étoile de mer, sur le ventre et sur le dos,
✅ Glisser comme une fusée 🚀 depuis le mur du bassin,
✅ Comprendre comment l’eau le porte (et que ce n’est pas magique, mais presque),
✅ Faire ses premiers petits plongeons — toujours en s’amusant !
Quand votre enfant sera à l’aise pour flotter, glisser et jouer sans appréhension, on pourra introduire les premiers déplacements actifs, comme les battements de jambes avec un boudin.
Et pour les plus téméraires : une première approche du grand bassin, bien encadrée pour une transition en douceur.
Jetez un œil sur notre nouvelle formation 2025 ⤵️
- 5.1.1 Comment glisser sur l'eau; Le ressort et la fenêtre (2:30)
- 5.1.2 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale 2 moyens de flottaison (0:40)
- 5.1.3 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale 1 moyen de flottaison (0:19)
- 5.1.4 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale sans moyen de flottaison (0:18)
- 5.1.5 Le jeu du sous marin (2:04)
- 5.1.6 La flèche; le point de départ pour l'apprentissage de 3 nages
- BONUS: Le jeu de l'arc à flèche 🎯
- 💡 Mot et astuce du Maitre nageur : Comment bien démarrer en dos ⁉
- Avec deux moyens de flottaison sur le dos- petit bassin
- Avec un moyen de flottaison sur le dos- petit bassin
- Boucle du boudin sur les genoux (1:47)
- Boucle du boudin sur les chevilles (1:56)
- Le jeu de l'écharpe (4:36)
- Aide avec boudin (sensations kinesthésiques) (3:01)
- Fonctionner sous forme de défis
Le jeu du déménageur
Comment apprendre la position dorsale et permettre à votre enfant de se sentir à l'aise dans l'eau?
Apprendre en jouant
La respiration est un des facteur les plus important en natation.
Comme je le dis à mes élèves; 'Tu ne marches pas sans respirer? Et bien en natation c'est la même chose, à une petite nuance près,... la respiration du terrien est automatique, celle que doit acquérir le futur nageur doit être volontaire et active.
Apprendre à souffler dans l'eau avec un ballon
Rendez le but et l'objectif de votre jeu clair et amusant en y rajoutant du petit matériel adapté.
