Présentation

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• Qui suis je? Gratuit

  1.1 Comment entrer dans l'eau

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• 1.1.1 Entrer par l'échelle (1:32) Démarrez
• 1.1.2 Entrer en étant assis sur le bord (0:59) Démarrez

  1.2 Mes premiers déplacements - sauts - plongeons dans la petite profondeur

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• 1.2 Explications Démarrez
• 1.2.1 Le déplacement en autonomie (0:41) Gratuit
• 1.2.2 Le jeu du chat et de la souris 🐭💧 (0:24) Gratuit
• 1.2.3 Le jeu de la grenouille (3:02) Démarrez

  1.3 Première approche du grand bassin

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• Les jeux des aventuriers Démarrez

  2 Comment mettre sa tête dans l'eau et ouvrir les yeux dans l'eau

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• 2.1 Pourquoi l'immersion et la vision sont si important? Démarrez
• 2.2 Immersion, perdre la peur d'avoir de l'eau dans le visage Démarrez
• 2.2.1 Le jeu des vagues et de l'océan 🌊 (3:14) Gratuit
• 2.2.2 Le jeu des étoiles dans le ciel ✨ (0:39) Gratuit
• 2.3.1 Le jeu de l'aventurier et des requins 🦈 (1:48) Gratuit
• 2.3.2 Aquaman - retrouver les bonnes couleurs Démarrez
• 2.3.3 La chasse aux trésors 🏴 ☠️ (1:08) Démarrez
• 2.3.4 1,2,3 Défis (1:56) Démarrez
• 2.3.5 Le jeu du sous marin 🛥️ (2:04) Démarrez
• 2.3.6 Le jeu du pécheur 🐟 Démarrez

  3 Comment apprendre à souffler dans l'eau

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• Pourquoi la respiration est elle si importante pour le futur nageur? Gratuit
• 3.1 Les premiers souffles dans l'eau: Souffler avec une paille (0:21) Gratuit
• 3.2 Les premiers souffles dans l'eau: Souffler sur une balle de ping pong 🏓. (1:10) Gratuit
• 3.3 Les premiers souffles dans l'eau: Souffler dans ses mains👐 (0:34) Gratuit
• 3.4 Les premiers souffles dans l'eau: 🐊 Le jeu du crocodile (1:25) Gratuit
• 3.5 Les premiers souffles dans l'eau: Avec un ballon de baudruche Gratuit
• 3.6 Le jeu de la poule 🐔 (1:43) Démarrez
• 3.7 Le jeu de l'aventurier(e) et des petits poissons 🐠 (0:52) Démarrez
• 3.8 Le jeu de l'ascenseur 🚠 (1:01) Démarrez
• 3.9 Le jeu de l'anniversaire 🌬️🕯️ Démarrez

  4.1 Déplacement: Comment quitter ses appuis au sol

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• 4.1.1 Comment quitter ses appuis au sol; déplacements en autonomie (0:41) Démarrez
• 4.1.2 Comment quitter ses appuis au sol; Le jeu du kangourou 🦘💧 (1:56) Démarrez
• 4.1.3 Comment quitter ses appuis au sol; le jeu de la grenouille 🐸 (3:02) Démarrez
• 4.1.4 Le saut du dauphin 🐬 avec 2 moyens de flottaison (1:26) Démarrez
• 4.1.5 Le jeu du chat et de la souris (0:38) Démarrez

  4.2 Je découvre la flottaison de mon corps sans matériel

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• 4.2.1 Le jeu de la tortue 🐢 (1:04) Démarrez
• 4.2.2 Le jeu de la tortue et expiration dans l'eau (0:19) Démarrez
• 4.2.3 Le jeu du ballon de basket ball 🏀 (0:23) Démarrez
• 4.2.4. Relaxation sur le dos (2:54) Démarrez

  4.3 Je flotte sur le dos

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• 4.3.1 Avec moyen de flottaison; L'étoile de mer sur le dos 🌟 (0:37) Démarrez
• 4.3.2 Avec moyen de flottaison; Le jeu des déménageurs 🚚 (0:46) Démarrez
• 4.3.3 Sans moyen de flottaison; L'étoile de mer sur le dos Démarrez
• 4.3.4 Sans moyen de flottaison; Le jeu des déménageurs (0:47) Démarrez

  4.4 Je flotte sur le ventre

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• 4.4.1 Avec moyen de flottaison; Le jeu de l'étoile de mer Démarrez
• 4.4.2 Sans moyen de flottaison; Le jeu de l'étoile de mer Démarrez

  4.5 Je passe de la position ventrale à la position dorsale

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• 4.5.1 Avec moyen de flottaison: Le jeu du non avec planche (0:43) Démarrez
• 4.5.2.3 Sans moyen de flottaison: Passer de l'étoile de mer ventrale à dorsale et inversement (0:47) Démarrez

  5 Comment se déplacer dans l'eau et se créer un corps ' projectile ' 🚀

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• 5.1.1 Comment glisser sur l'eau; Le ressort et la fenêtre (2:30) Démarrez
• 5.1.2 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale 2 moyens de flottaison (0:40) Démarrez
• 5.1.3 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale 1 moyen de flottaison (0:19) Démarrez
• 5.1.4 Comment glisser sur l'eau; La flèche ventrale sans moyen de flottaison (0:18) Démarrez
• 5.1.5 Le jeu du sous marin (2:04) Démarrez
• BONUS: Le jeu de l'arc à flèche 🎯 Démarrez

  5.2 Comment se déplacer dans l'eau sur le dos: Les aides

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• Aide parent enfant n°1 Démarrez
• Aide parent enfant n°2 Démarrez
• Aide parent enfant n°3 Démarrez
• Aide parent enfant n°4 Démarrez

  5.3 Me déplacer sur le dos avec moyen de flottaison boudin - Planche - Pull Buoy

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• 5.3.1 Le permis bateau (2:24) Démarrez
• 5.3.2 Boucle du boudin sur les genoux (1:47) Démarrez
• 5.3.3 Boucle du boudin sur les chevilles (1:56) Démarrez
• 5.3.4 Le jeu de l'écharpe (2:26) Démarrez
• 5.3.5 Aide avec boudin (sensations kinesthésiques) (3:01) Démarrez
• Fonctionner sous forme de défis Démarrez

  5.4 Me déplacer sur le dos avec les jambes sans moyen de flottaison

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• 5.4.1 Vers une nage dorsale en battements de jambes sans matériel (3:39) Démarrez
• 5.4.2 Le jeu de l'aventurier et des trésors (1:40) Démarrez
• Apprendre le dos Démarrez

  5.5 Me déplacer grâce aux jambes sur le ventre

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• Aide n° 1 Parent - enfant Démarrez
• Aide n° 2 Parent - enfant Démarrez

  5.6 Me déplacer sur le ventre avec moyen de flottaison

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• 5.6.1 Le permis bateau (2:24) Démarrez
• 5.6.2 Déplacement sur le ventre avec deux moyens de flottaison (0:33) Démarrez
• 5.6.3 Déplacement sur le ventre avec une planche (0:31) Démarrez
• 5.6.4 Déplacement sur le ventre départ du drapeau (0:37) Démarrez
• 5.6.5 L'aventurier et son bateau ; 25m sur le ventre (1:04) Démarrez

  5.7 Me déplacer sur le ventre sans moyen de flottaison

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• 5.7.1 Le jeu de l'aventurier et des requins (1:48) Démarrez
• 5.7.2 Flèche: 2" de glisse + propulsion (0:27) Démarrez
• 5.7.3 Le jeu de l'arc à flèche sur le ventre Démarrez

  5.8 Me déplacer dans l'eau avec les bras

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• 5.8.1 Le petit chien 🐕 (0:21) Démarrez
• 5.8.2 Jeu: S'inventer des moyens de déplacements Démarrez
• 5.8.3 Le jeu du cheval (2:07) Démarrez
• 5.8.4 Le jeu de la balançoire (0:35) Démarrez

  5.9 Avancer avec mes jambes en brasse

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• 5.9.1 Le mouvement de jambes à sec (3:01) Démarrez
• 5.9.3 Apprentissage du mouvement de jambes sur le ventre avec boudin (4:43) Démarrez

  6.1 Comment être "Eau'tonome" et sécurisé dans l'eau Situation 1

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• La torpille et revenir en petit chien petit bassin (1:05) Démarrez
• La torpille et revenir en petit chien grand bassin (0:44) Démarrez

  6.2 Comment être "Eau'tonome" et sécurisé dans l'eau Situation 2

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• Le jeu de la tortue et revenir en petit chien petit bassin (0:30) Démarrez
• Le jeu de la tortue et revenir en petit chien grand bassin (0:30) Démarrez

  6.3 Comment être "Eau'tonome" et sécurisé dans l'eau Situation 3

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• Le jeu du non avec planche dans le petit bassin (0:43) Démarrez